A.R.S あっちゃん☆の本家

A.R.S あっちゃん☆のうんちくや、世界中の厳選商品の紹介ブログです

昼ごはん

ピリ辛トマトチャーハンv

ちゃおぉ~♬

今日のお昼ごはん、残り物でチャーハンにしましたv

冷蔵庫に残ってた、豚肉を炒め

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昨日の残りの、お野菜(サラダね)も一緒に炒め

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そこに、残りご飯投入v

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ドライバジル一つかみ、
カットトマト缶1/4、赤ワインで煮詰め炒めますv
お昼だけど、今日は誰とも会わないから、おろしにんにくも入れちゃいますw

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味付けは、コンソメを少し、塩こしょうで
そして、デスソースv(入れ過ぎちゃダメよw) 
辛味は、熱でマイルドになるからネv

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最後に、とろけるチーズを一つかみ入れて
とけたら完成☆

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見た目、微妙やけど

おいしかったよv

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デスソースの、すっぱ辛味がチーズで和らいで
ピリ辛のおいししチャーハンですv
そんなに辛くないから、マヂでv

ぜひやってみてねv

デスソースなかったら、一味とタバスコでもいいけどねw 

今日のお昼ごはんは、残り物で0円でしたw

買ってきたとしても
豚肉と、キャベツ1枚?レタス1枚?あと調味料やら

100円かかんないからネw


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すぱげってぃ ある ぽるぽ☆

ちゃおぉ~♬

お昼ごはん食べました?

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あっちゃん☆は、冷蔵庫の中にあるものでパスタにしましたv

この前買って茹でてあった、みずだこでパスタにします

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フライパンに、オリーブオイルとすりおろしにんにくを入れ熱し

そこに、食べやすくきった、たこを入れ

昨日の夜の残りの、鮭の白子のバター焼きも入れちゃえw

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パプリカがあったから、食べやすく気って一緒に炒めます

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塩こしょうで味付け

今回塩は、クロイターアルペンザルツを使います 
ハーブ入りの塩で、おいしいんだよv

お料理の幅が広がるからぜひ使ってみてね☆

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そこに茹で上がったパスタを入れ
サッと水分を飛ばします☆ 

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これで完成☆

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サラダは、キャベツとパプリカでサクッと作ります

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先に、お野菜食べたら血糖値の高まりを抑えて
栄養の吸収を抑えてくれるから
身体にいいんだよv

いやぁ~
今回も、冷蔵庫の残り物でパスタ作ったけど

めちゃおいしいよv

タイトルのspaghetti al polpo☆
すぱげってぃ ある ぽるぽ

イタリア語で、タコのスパゲッティって意味ね☆

ポルポは、イタリア語で”タコ”ねv

たこ&クロイターアルペンザルツの複合パワー、破壊力抜群w

ぜひお試しあれっv

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あっちゃん☆は、みんなに無駄に燃料代捨てて欲しくないからこそ  

Tuner's GTspec 0w50をオススメしてるのv

 もちろん、車種によっては違う粘度の方がいい場合もあるから

お気軽に相談してネv

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